Bracelets lestés néoprène – Poignets et chevilles (paire)

Description

Bracelets lestés néoprène : présentation

• Mardi, 8 h 10, gymnase du collège. Une classe tourne sur six ateliers de renforcement. À l’atelier 3, chaque élève fixe une paire de bracelets lestés néoprène à ses chevilles. Le velcro se ferme en quelques secondes. Ensuite, le groupe enchaîne les montées de genoux. Ainsi, la rotation reste fluide et le temps de pratique ne diminue pas.
• Cette scène se répète chaque semaine dans les gymnases, les salles de club et les créneaux sport santé. Les bracelets lestés néoprène ajoutent une charge légère et réglable aux poignets ou aux chevilles. Un exercice au poids du corps devient donc un exercice de renforcement. De plus, un même modèle sert pour les bras et pour les jambes.

Caractéristiques techniques

• Chaque paire comprend deux bracelets identiques. Le poids indiqué correspond à un bracelet. Vous choisissez donc entre quatre charges, de 0,5 à 2 kg.
• La large bande velcro s’ajuste au poignet comme à la cheville.

Usage et public cible

Collèges et lycées : renforcement musculaire en EPS

• En EPS, les bracelets servent en circuit training, en musculation et en échauffement ciblé. Au lycée, ils servent aussi dans le champ d’apprentissage 5. Pour les élèves, commencez par 0,5 kg. Ensuite, montez par paliers de 0,5 kg selon le niveau de chacun.

Clubs et associations : préparation physique

• Les éducateurs les intègrent à la préparation physique générale. Par exemple, en football, en handball ou en athlétisme, ils ajoutent une charge aux exercices de gainage et de mobilité. Un lot de plusieurs poids fait aussi travailler un groupe hétérogène sur le même atelier.

Collectivités et sport santé

• Les services des sports équipent leurs salles et leurs créneaux sport santé. Une charge de 0,5 ou 1 kg convient aux séances de renforcement pour adultes et seniors. Ainsi, un même lot sert à plusieurs publics. Pour situer ces séances, consultez les recommandations d’activité physique pour les adultes de Santé publique France.

Établissements spécialisés et activité physique adaptée

• En IME ou en structure APA, l’enseignant en activité physique adaptée règle la charge pour chaque pratiquant. La fermeture velcro se manipule sans boucle ni lacet. Elle facilite donc la pose en autonomie.

Les avantages des bracelets lestés néoprène

• Un seul modèle pour les poignets et les chevilles
• Quatre poids de 0,5 à 2 kg pour progresser par paliers
• Large velcro : pose et retrait rapides, rotation des groupes facilitée
• Vente par paire : charge identique à droite et à gauche
• Néoprène souple, facile à essuyer après la séance

Entretien, rangement et garantie

• Après chaque séance, essuyez le néoprène avec un chiffon humide. Laissez sécher à l’air libre, loin d’une source de chaleur. Refermez ensuite le velcro avant le rangement. Ainsi, la bande n’accroche pas les autres équipements. Rangez les paires par poids, dans un bac identifié. Pour la garantie, notre équipe vous communique les conditions du fabricant.

Pourquoi choisir AS Équipement Sportif

• Depuis 2006, AS Équipement Sportif équipe les établissements scolaires, les collectivités et les clubs de toute la France. Nous appliquons des tarifs dégressifs par quantité. Une commande pour une classe entière revient donc moins cher à l’unité. Notre équipe établit votre devis gratuit sous 48 h. Nous acceptons le virement administratif et la facturation via Chorus Pro. Enfin, notre équipe se tient à votre disposition pour tout renseignement.
• Pour compléter vos ateliers, découvrez la veste lestée 5 kg. Voyez aussi la veste lestée 10 kg et la ceinture lestable Sveltus. Retrouvez toute la gamme dans notre catégorie bracelets et vestes lestés. Vous équipez un collège ou un lycée : consultez notre sélection de matériel EPS pour collèges et lycées.

Questions fréquentes

Le poids indiqué concerne-t-il un bracelet ou la paire ?

• Le poids indiqué correspond à un bracelet. Une paire de 1 kg pèse donc 2 kg au total. Vous répartissez ainsi la même charge à droite et à gauche.

Quel poids choisir pour une classe de collège ou de lycée ?

• Commencez par 0,5 kg pour la majorité des élèves. Prévoyez aussi quelques paires de 1 kg pour les élèves les plus à l’aise. Ensuite, ajustez la charge selon les progrès de chacun.

Les bracelets s’adaptent-ils à tous les gabarits ?

• La large bande velcro règle le serrage au poignet comme à la cheville. Pour un public d’enfants ou de grands gabarits, demandez-nous les dimensions exactes avant de commander.

Proposez-vous des tarifs pour les commandes en volume ?

• Oui. Nos tarifs sont dégressifs par quantité. Notre équipe établit un devis gratuit sous 48 h. Nous facturons aussi via Chorus Pro pour les acheteurs publics.

Comment entretenir les bracelets lestés ?

• Essuyez-les avec un chiffon humide après usage. Laissez-les sécher à l’air libre. Refermez enfin le velcro avant de les ranger.