Fiches pédagogiques musculation- Exercices à poids du corps
46,50 € TTC
Les fiches pédagogiques de musculation « Exercices à poids de corps » ont été conçues pour les entraîneurs et les sportifs.
Des exercices complets, efficaces et ludiques avec peu de matériel (élastique, sangles, … .)
Comportent 110 exercices (+ mode d’emploi) et de nombreuses variantes.
Exercices en VIDÉO par QRcode et URL (à lire sur portable ou appareil connecté)
Fiches en cartons glacées (350g/m2) grand format (150 x 105 mm)
Boîte de rangement en métal.
Description
Usage:
Les fiches et les posters de la série Education physique et sportive permet l’engagement de l’élève « pour obtenir les effets recherchés selon son projet personnel, en faisant les choix de paramètres d’entrainement cohérents avec le thème retenu ».
Caractéristiques:
4 thèmes d’entrainement sont proposés :
- Rechercher un gain de puissance et d’explosivité (EPS1)
- Rechercher un gain de tonification, de renforcement musculaire, d’endurance de force, d’entretien de la forme et de prévention des accidents (EPS2)
- Rechercher un gain de volume musculaire (EPS3)
- Rechercher l’affinement de la silhouette (EPS4)
Produits similaires:
Fiches et posters Musculation EPS 1 : Puissance et explosivité
Fiches et posters pédagogiques Musculation EPS 2 : Forme et prévention
Produits similaires:
Fiches et posters Musculation EPS 3 : Volume musculaire
Fiches et posters Musculation EPS 4 : Affinement de la silhouette
Seuls les clients connectés ayant acheté ce produit ont la possibilité de laisser un avis.
Vous aimerez peut-être aussi…
-
Fiches et posters pédagogiques Musculation EPS 2 : Forme et prévention
46,50 € – 99,95 € TTC Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produit -
Fiches et posters pédagogiques Musculation EPS 1 : Puissance et explosivité
46,50 € – 99,95 € TTC Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produit -
Fiches et posters pédagogiques Musculation EPS 3 : Volume musculaire
46,50 € – 99,95 € TTC Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produit
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.